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1，选中要启动的虚拟机，随后点击VM菜单的启动按钮后面向下箭头，随后点击菜单项”打开电源时进入固件“。

2，在虚拟机里面，用上下键移动到”Enter setup“上，随后继续下一步！

3，选中”Boot from a file“继续下一步！

4，选中”Recovery HD“继续下一步！！

5，选中”com.apple.recovery.boot“继续下一步！！

6，选中”boot efi“后继续，随后会进入通常的苹果启动界面，最后就是进入恢复模式（Recovery）了，和上面最后的步骤一样！！！

参考：

http://pubs.vmware.com/fusion-5/index.jsp?topic=/com.vmware.fusion.help.doc/GUID-AFA596FD-7F5F-472F-BA5C-D54F84A61554.html

https://communities.vmware.com/docs/DOC-24932

http://apple.stackexchange.com/questions/160071/how-to-start-to-recovery-mode-in-a-mac-os-x-vm-in-parallels

http://www.nvoxel.com/vmware-capitan-10-11-recoveryhd-close-sip.html